Tiedämme, että ihoa on todella vaikea antaa levätä ihonhoitotuotteista ja meikistä. Onhan kuorinta, naamiot, peseminen, meikkaaminen ja kaikenlainen ihonhoito niin hauskaa. Eikö vain? Valitettavasti kuitenkin silloin, kun tekee liikaa, iho saa välillä tarpeekseen ja silloin sen täytyy antaa levätä!

Se kuulostaa ehkä vaikealta, ja sitä se myös on! Meikistä pysyminen erossa ei ole erityisen hankalaa, mutta ihonhoitotuotteista luopuminen on monille pahin mahdollinen painajainen! Silti se on joskus tehtävä, koska iho tarvitsee välillä hieman lepoa. Puhumme tästä lisää alla, joten jatka lukemista!

Miksi iho tarvitsee lepoa?

Anna ihon levätä meikistä välillä

Jotkut ihmiset voivat käyttää runsaasti aktiivisia ainesosia sisältävää ihonhoitoa päivittäin ja meikata koko viikon ilman minkäänlaisia negatiivisia vaikutuksia. He ovat onnekkaita! Monet meistä taas huomaavat, että iho stressaantuu eikä kestä kaikkia niitä tuotteita, joita haluaisimme käyttää.

Jos ihosi reagoi joskus ekseemalla, ihottumalla tai vastaavalla, se voi tarvita hieman lepoa. Jos käytät paljon happotuotteita, voit välillä vaihtaa miedompiin tuotteisiin, jotta iho saa hieman rauhaa.

Jos sinulla on herkästi reagoiva iho, esimerkiksi perioraalidermatiitti tai vastaava, olisi hyvä pysyä kokonaan erossa ihonhoitotuotteista aika ajoin. Se on vaikeaa, jos rakastaa ihonhoitoa, mutta kokeile silti. Erityisesti silloin, kun iho tuntuu hyvin ”ärtyneeltä” ja herkältä. Joskus jo viikonloppu ilman tuotteita voi auttaa ihoa palautumaan ja tuntumaan paremmalta.

Vaikeaa olla kokonaan ilman ihonhoitotuotteita

Ei meikkiä

Monille tuntuu oudolta siirtyä päivittäisestä ihonhoidon ja meikin käytöstä siihen, ettei käytä mitään. Iho voi tuntua kiristävältä ja todella kummalliselta, mutta se on täysin luonnollinen reaktio.

Jos on tottunut pesemään ja kosteuttamaan ihoa huolellisesti ja käyttääkin yhtäkkiä vain vettä, se voi tuntua myös psyykkisesti hankalalta. Tähän rutiiniin on niin tottunut, että tulee helposti paniikki ja ajatus siitä, että kaikki menee pieleen, jos jättää ihonhoitotuotteet pois päiväksi tai kahdeksi. Se ei tietenkään pidä paikkaansa. On todistettu, että lepo tekee iholle hyvää. Siihen tottuminen vie vain hieman aikaa.

Sopivat tuotteet, jos haluaa vain rauhoittaa ihoa hieman

Jos tuntuu todella vaikealta olla ilman ihonhoitotuotteita, vaikka sinulla olisi esimerkiksi perioraalidermatiitti, aurinkoihottumaa tai vastaavaa, on olemassa hyviä tuotteita, jotka voivat rauhoittaa ihoa sitä vahingoittamatta.

Hyviä tuotteita herkälle iholle löytyy aina suurilta ja tunnetuilta merkeiltä, mutta jotkut tuotteet ovat parempia kuin toiset. Pidämme erityisesti geelituotteista silloin, kun iho on herkkä. Syynä on se, että geeli tuntuu iholla raikkaammalta silloin, kun iho ei voi hyvin. Voide voi tuntua hieman ”rasvaiselta”, kun taas geeli tuntuu aina kevyemmältä ja freesimmältä.

Parasta olisi kysyä neuvoa ihonhoidosta paljon tietävältä henkilöltä ennen kuin kokeilee tuotteita summamutikassa itse. Jos tiedät jo itse, mikä toimii ihollesi, voit tietenkin käyttää niitä tuotteita, joiden tiedät sopivan.

Suosikkimme silloin, kun iho tarvitsee rauhaa ja lepoa, ovat seuraavat:

• Peter Thomas Roth: Cucumber Gel Masque – Lue lisää ja osta: Nordic Feel!
• Dermalogica: UltraCalming Serum Concentrate

Iho tarvitsee tuotteita, jotka vahvistavat ja rakentavat ihon omaa vastustuskykyä. Jos iho on herkkä tai rasittunut ja siinä esiintyy esimerkiksi punoitusta ja lievää ärsytystä, näitä ongelmia voidaan ehkäistä käyttämällä rauhoittavia tuotteita.

Pitäisikö ihonhoitotuotteet vaihtaa kokonaan?

Joskus ihonhoitotuotteet täytyy vaihtaa kokonaan. Tämä voi olla tarpeen esimerkiksi silloin, kun iho on kuormittunut liikaa jostain syystä. Usein innostumme kokeilemaan kaikenlaisia tuotteita. Nykyään tarjolla on niin paljon kiinnostavia tuotteita, mutta se ei tarkoita, että iho kestäisi niitä kaikkia.

Sanotaan, että happotuotteet ovat hyviä moniin iho-ongelmiin, mutta se ei tarkoita, että ne sopisivat juuri sinulle. Voi käydä niin, että iho kuoritaan liikaa, mikä voi johtaa suuriin ongelmiin.

Ehkä olet tottunut käyttämään monia eri tuotteita? Ehkä kaikki nämä aktiiviset ainesosat pitävät ihon jatkuvasti töissä? Silloin voi olla hyvä käyttää jonkin aikaa vähemmän tuotteita ja keskittyä sellaisiin, jotka korjaavat ja hoitavat herkkää ihoa.

Eri ihotyypeistä

Yksi hieman hankala kysymys on: ”Mikä ihotyyppisi on?” Sitä voi olla vaikea tietää, ja usein arvio menee väärin. Uskomatonta mutta totta! Jos esimerkiksi kärsii paljon finneistä, moni ajattelee heti, että iho on rasvainen, ja ostaa rasvaiselle iholle tarkoitettuja tuotteita. Tämä voi johtaa kuivuneeseen ihoon sekä suuriin ongelmiin mustapäiden ja finnien kanssa.

Kysy rohkeasti neuvoa myymälän henkilökunnalta, mutta tee myös omaa taustatutkimusta ensin! Nykyään ei nimittäin ole harvinaista, ettei henkilökunnalla ole täydellistä tietoa tuotteista. Virheellisiä neuvoja ja tietoa saa valitettavan usein. Ole tarkkana, kysy ihoterapeuteilta ja lue asioista kunnolla ennen ihonhoitotuotteiden ostamista!

Parasta olisi käydä ihoanalyysissä selvittämässä, miten iho voi ja mikä ihotyyppisi on. Iho muuttuu vuosien myötä, ja ihotyyppi voi vaihdella iän mukaan. Muista siis pitää ihostasi hyvää huolta jatkuvasti. Ja kaikkein tärkeintä – anna sen levätä silloin tällöin, kun tunnet sen tarvitsevan sitä!